行程规划
Day1：花海漫步+滨江休闲
上午游览阿署达花舞人间景区（门票约50元），夏季向日葵、三角梅盛开，适合拍照；下午到金沙江中心段沿岸散步，体验江风清凉，可选乘观光船（人均30元）。晚餐推荐宋艳华餐厅的盐边羊肉米线、鸡枞菌炖鸡。
Day2：森林吸氧+文化体验
前往大黑山森林公园（免费），徒步原始森林步道，气温比市区低5-8℃；下午参观攀枝花中国三线建设博物馆（免费需预约），了解城市工业历史。夜晚入住金海名都大酒店（均价300元/晚），享受高空江景。
实用贴士
- 交通：成都双流机场直达攀枝花航班（1.5小时），东区市内公交覆盖主要景点
- 装备：防晒霜、遮阳帽、轻便徒步鞋，雨季需备雨具
- 特产：芒果（7-8月当季）、松露、苴却砚
避开周末人流高峰，建议工作日出行更舒适。景区间车程均在30分钟内，适合2-3天短途度假。