攀枝花东区三天两夜游攻略

Day 1：抵达与市区探索
上午：从成都乘高铁至攀枝花南站（约5小时，费用约150元/人），入住东区市区酒店（推荐炳草岗附近，经济型酒店约200元/晚）。
下午：游览攀枝花公园，俯瞰城市全景（免费入园）。
晚上：品尝当地美食如羊肉米线（约20元/人），夜逛中心广场。

Day 2：自然与文化之旅
上午：乘车前往二滩水电站（车程1小时，包车约200元/车，门票50元/人），观赏宏伟工程和湖光山色。
下午：参观攀枝花中国三线建设博物馆（免费，需预约），了解历史背景。
晚上：体验彝族烧烤（人均约50元），住宿同前。

Day 3：花卉休闲与返程
上午：游览阿署达花舞人间景区（门票30元/人），欣赏热带花卉和阳光景观。
下午：购买当地特产如芒果（约20元/斤），乘高铁返程（费用150元/人）。

总费用预算：人均约800-1000元（含交通、住宿、餐饮、门票），经济实惠，适合阳光度假。